■住まいの相談会開催のお知らせ(予約制)
住宅リフォームなどの疑問・質問に、建築士がお答えします。参加費無料ですので、ぜひご参加ください。
日時：12月18日(水)午前10時～午後4時
場所：土浦市役所本庁舎2階「土浦市男女共同参画センター研修室1・2」(土浦市大和町9-1)
申込：11月1日～30日まで(いばらき電子申請・届出サービスにより受付)
※電子申請によるお申し込みが難しい場合には、問い合わせ先までご連絡ください。

問い合わせ：茨城県土木部都市局住宅課　民間住宅住宅指導グループ
【電話】029-301-475

■遺言書保管・相続登記義務化に関するセミナー
法務局職員による自筆証書遺言書保管制度および相続登記の申請の義務化に関するセミナーを開催します。
日時：11月22日(金)午後2時～午後3時まで
場所：水戸地方法務局龍ケ崎支局(龍ケ崎市2985番地)
定員：15名程度(先着順)
申込方法：下記の電話番号から予約をお願いします。

問い合わせ：水戸地方法務局龍ケ崎支局
【電話】0297-62-0225

■高齢者は特に注意が必要です!　ヒートショックを予防しましょう
急激な温度変化がもたらす身体への影響を、ヒートショックといいます。部屋の移動や入浴に伴う室温と浴槽のお湯の温度差により、血圧が大きく変動し、意識消失や脳卒中、心筋梗塞への危険が高まります。以下の予防策をしっかり守りヒートショックを予防しましょう。
・脱衣所や浴室を温めましょう
・お湯の温度を41℃以下に設定しましょう
・飲酒後、食事直後、服薬後の入浴は控えましょう
・入浴前に同居者に一声かけましょう
・浴槽から急に立ち上がらないようにしましょう

問い合わせ：稲敷広域消防本部救急課
【電話】0297-64-3846

■秋季全国火災予防運動「守りたい未来があるから火の用心」
11月9日(土)～15日(金)までの一週間、全国一斉に「秋の火災予防運動」が実施されます。大切な命を守るため住宅用火災警報器を設置しましょう。

▽「消防フェア」開催について
日時：11月9日(土)午前10時～正午
開催場所：江戸崎ショッピングセンターパンプ
行事内容：消防車両展示、装備品展示、ワークショップ等

問い合わせ：
・いなほ消防署【電話】029-892-0119
・いなほ消防署桜東分署【電話】0299-79-3720
・龍ケ崎消防署新河分署【電話】0297-84-0119

■令和6年度　県民公開講座「知ってますか?脳卒中」
脳卒中科の医師による脳卒中の予防と治療の講演や寸劇を行います。脳卒中後の生活・栄養・薬に関する相談、片麻痺の体験コーナーもあります。
日時：11月30日(土)午後1時～午後4時(開場：午後0時30分)
場所：イオンモールつくば3F　イオンホール
参加費：無料
事前申込：必須
その他：本紙掲載の二次元コードもしくは電話またはFAXからお申し込みください。

問い合わせ：筑波大学附属病院茨城県脳卒中・心臓病等総合支援センター事務局
【電話】029-853-3696【FAX】029-853-7581

■ねんきんネットのご案内
年金記録や将来の年金受給見込額を確認し、未来の生活設計について考えませんか。
「ねんきんネット」をご利用いただくと、いつでもご自身の年金記録を確認できるほか、将来の年金受給見込額について、ご自身の年金記録を基に様々なパターンの試算をすることもできます。詳しくは、本紙掲載の二次元コードから日本年金機構ホームページをご覧ください。

問い合わせ：ねんきんネット専用ダイヤル
【電話】0570-05-1165(ナビダイヤル)