■あずま生涯学習センターの講座
▽稲敷を食べよう!
令和7年度後期生涯学習講座「稲敷を食べよう!(全2回)」が開催されました。第1回のテーマは「伊佐部マッシュルーム」。前日に収穫された新鮮なマッシュルームを使って全6品のマッシュルーム料理を学びました。
受講生からは「ホワイトマッシュルームとブラウンマッシュルームの違いがわかったので、これからは料理によって使い分けたい」「ジャンボマッシュルームがすごく肉厚で美味しかった」「稲敷市にこんなにおいしい食材があったなんて⁉もっと市内の美味しいものが知りたい」などの感想をいただきました。

■東地区講座
▽意外と知らない⁉姿勢のお話
11月11日から3回にわたり、稲敷市ボランティア連絡協議会登録団体「あずま憩いの場」が講師となり「意外と知らない⁉姿勢のお話～スマホ首・猫背・腰の痛みが気になる方へ～」の講座が開催されました。人生100年時代!いつまでも健康でいるために、まずは姿勢の見直しから。AIによる姿勢診断や、日常生活で取り入れやすい運動や意識するべきポイントを学びました。
講師を務める「あずま憩いの場」代表の桃勝利さんは、東地区生活支援コーディネーターとしても「健康への意識向上を図り、いつまでも元気で暮らすことができる地域を目指す」ことを目的に活動されています。受講生からは「これからの生活で気を付けるべきことがわかった」「AI診断で、未来の姿勢がわかってびっくりした」などの感想をいただきました。

問合せ：
稲敷市生涯学習課【電話】029-892-2000
あずま生涯学習センター【電話】0299-79-0053