3月は1年間で最も自殺が多い月として、国を挙げて自殺対策に取り組んでいます。
自殺は様々な要因が重なり、追い込まれた結果、起きてしまうと言われています。
秘密は守られます。1人や家族で悩みを抱え込まず、ご相談ください。様々な相談場所や相談機関がありますので、1つの相談機関で悩みが改善されない場合は、他の相談機関をご活用ください。

■こころの体温計
こころの体温計はストレス度や落込み度など、今のこころの状態を、簡単な質問に答えるだけでチェックできるシステムです。パソコンやスマートフォンからご利用できます。結果とともに、相談窓口をご案内していますので、お気軽にご利用ください。
こころの体温計は本紙掲載の二次元コード参照

■こころの相談
どこに相談したらいいのかわからない方や、相談することも不安な方。市役所の精神保健福祉士が秘密を守り、お話を聴かせていただきます。
相談時間：(平日)午前8時30分～午後5時15分

■厚生労働省(相談機関紹介ページ)
厚生労働省では、365日24時間相談できるSNS相談や電話相談を紹介しています。本紙掲載のQRコードを読み取るか、インターネットで「まもろうよこころ」と検索しご活用ください。
・電話相談
・SNS相談
・その他(各種相談)の相談先

問合せ：稲敷市社会福祉課
【電話】029-892-2000(内線2134)